胎教面面观

对话胎教法

　　孕20周，经过锻炼的胎儿出生后肢体的肌肉强健。胎儿的听觉功能已经完全建立。母亲的说话声不但可以传送给胎儿，而且胸腔的振动对胎儿也有一定影响。因此，孕妇要特别注意自己说话的音调、语气和用词，以便给胎儿一个良好的抚慰印记。

　　对话胎教要求父母双方共同参与，因为男性的低音是比较容易传入子宫内的久而久之，也不失为一种良性的音波刺激。父母可以给胎儿起一个中性的乳名，如“平平”乐乐”等，经常呼唤之，使胎儿牢牢记住。

　　如此，婴儿出生后哭闹时再呼之乳名，便会感到来到子宫外的崭新环境并不陌生，而有一种安全感，很快地安静下来。同时，父母要把胎儿当做一个懂事的孩子，经常和他说话、聊天或唱歌谣给他听。

　　这样，不只能增加夫妻间的感情，还能把父母的爱传送给胎儿，对胎儿的情感发育具有莫大益处。对话的内容不宜太复杂，最好在一段时间内反复重复一两句话，以便使胎儿大脑皮层产生深刻的记忆。

拍打、触压胎教法

　　孕24周以后，可以在孕妇腹部明显地触摸到胎儿的头、背和肢体。自此时开始，每晚可让孕妇平卧床上，放松腹部，使胎儿在子宫内散步”做“宫内体操”这样反复的锻炼，可以使胎儿建立起有效的条件反射，并增强肢体肌肉的力量。

　　经过锻炼的胎儿出生后肢体的肌肉强健，抬头、翻身、坐、爬、行走等动作都比较早。要记住一旦胎儿出现踢蹬不安时，便应立即停止安慰，并轻轻抚摩之，以免发生意外。

光照胎教法

　　胎儿的视觉较其他感觉功能发育缓慢。孕27周以后胎儿的大脑才干感知外界的视觉安慰；孕30周以前，所以，从孕24周开始，每天定时在胎儿觉醒时用手电筒（弱光）作为光源，照射孕妇腹壁胎头方向，每次5分钟左右，结束前可以连续关闭、开启手电筒数次，以利胎儿的视觉健康发育。但切忌强光照射，同时照射时间也不能过长。

音乐胎教法

　　以音波抚慰胎儿听觉器官的神经功能，也可使用胎教传声器，直接放在孕妇腹壁胎儿头部的相应部位，音量的大小可以根据成人隔着手掌听到传声器中的音响强度，即相当于胎儿在子宫内所能听到音响强度来调试。腹壁厚的孕妇，音量可以稍大一些；腹壁薄的孕妇，音量应适当小一些。

　　胎教音乐的节奏宜平缓、流畅，不带歌词，乐曲的情调应温柔、甜美。千万不能把收录机直接放在孕妇腹壁上给胎儿听。胎儿收听音乐的同时，孕妇亦应通过耳机收听带有心理诱导词的孕妇专用磁带，或选择自己喜爱的各种乐曲，并随着音乐表示的内容进行情景的联想，力求达到心旷神怡的意境，借以调节心态，增强胎教效果。