宁夏首个产妇营养专科门诊挂牌成立

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网络 2011-3-12 阅读 字号：T|T

　　3月11日，宁夏首个产妇营养专科门诊在银川市妇幼保健院挂牌成立，这是国家卫生部妇幼司在宁夏的首批营养试点项目。

　　据悉，该门诊首先根据一个测评软件，来判断前来问诊的孕产妇的膳食是否合理，如果其中测评出饮食有不正确的方式，医生可对其进行指导和调整。其次，医生不仅能为孕产妇提供科学膳食营养咨询和指导，还能根据孕产妇的不同特点测算适合个人的热量摄入餐单。该院妇保科刘主任介绍，西北女性多数喜食咸辣食物，即使怀孕期间也会吃麻辣烫、火锅等，这些高热量食物会造成胎儿、孕妇对热量的过度摄入。根据科学膳食规定，孕产妇每天摄入的盐不能超过6克，油脂不能超过20克，吃饭尽量以清淡的食物为主。

　　营养门诊专家杨生秀表示，不少孕妇羡慕明星产后仍能保持姣好身材，其实孕期合理增加体重与科学的膳食摄入不无关系。只有遵循科学指导，多数准妈妈才可以像明星一样，“肥胎不肥人”.

　　记者从营养门诊了解到，孕产妇每天摄入的营养包括200克~250克的奶制品；50克坚果；鱼、肉等蛋白质150克~200克；蔬菜300克~500克（生重，炒熟后约为一小碗）；水果100克~200克；主食200克~300克。