怀孕晚期的保健

作者：吴志雄单位：来源：商丘白云妇产医院编者：

商丘白云妇产医院 2011-6-3 阅读字号：T|T

怀孕晚期要注意的问题非常多,但有一些问题非常重要,需要特别的关心.

1,睡觉时应左侧卧位.平卧容易压迫主动脉和下腔静脉,易引起仰卧位低血压综合征,导致头部血供不足.

2,每天数胎动.如果发现胎动过速或者胎动减少,应及时去医院,采取必要的措施.

3,应注意体重的控制.孕晚期胎儿体重增长较快,应避免增长过快,难以生养.

4,留心自身的血压.孕晚期的妊高症发生率较高,宜仔细留意自己的尿检报告,看是否有尿蛋白,随时检测血压,发现问题及时采取措施.

5,当心早产.孕38周前,如果出现阴道突然有水流出,且量较多,大多是胎膜早破,阴道有出血,往往是低置胎盘或前置胎盘,子宫收缩等,这些常是早产的信号,应及时去医院.

6,注意放松.如果孕晚期还坚持工作,应注意放松,经常深呼吸.

7,注意脚抽筋.抽筋也可能是缺钙的表现,必要时可适当补钙.

8,尿频,气喘,腰酸背痛等.这些都是因为宝宝长大所引起,尽量多休息,避免体重增加过快也是解决的办法.

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